МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его. Между тем врачи настаивают: ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности. 

- Потребление алкоголя, табачной и никотинсодержащей продукции женщиной во время беременности увеличивает риск патологий и мертворождения.

- Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует.

- Курение значительно снижает вероятность женщины зачать, выносить и родить здорового ребёнка.

- Потребление любого количества никотина в период беременности способно создавать риски структурных и функциональных нарушений развития плода, поскольку никотин проникает через плацентарный барьер и попадает в кровоток плода, достигая в нём концентраций, эквивалентных таковым у матери.

- Употребление электронных сигарет женщинами во время беременности неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья плода, новорождённого, ребёнка.

- Раннее начало половой жизни и аборты повышают вероятность бесплодия и могут вызвать развитие различных заболеваний репродуктивной системы.

- Инфекции, передающиеся половым путем, могут привести к заражению ребенка во время беременности или стать причиной бесплодия.

- Малоподвижный образ жизни и ожирение негативно влияют на работу репродуктивной системы.

- Недостаточный вес может привести к нарушению овуляции и снижению уровня эстрогенов, что также может стать причиной бесплодия.

- Для взрослого населения проводится диспансеризация, по оценке репродуктивного здоровья.

- Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

- Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

- Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.

- Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с Клиническими рекомендациями Минздрава России “Нормальная беременность” 2023 г.).

[Примечание: изображение взято из открытых источников в сети Интернет, все права принадлежат правообладателю.

В случае нарушения авторских прав изображение будет удалено по запросу.]

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

- Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.

- Что неблагоприятно влияет на иммунитет:

1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

3. Окружающая среда;

4. Неправильное питание.

- Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

- Мужское здоровье - важный компонент демографического потенциала и трудоспособности населения.

- Недостаточная обращаемость мужчин за медицинской помощью приводит к позднему выявлению заболеваний, в том числе сердечно‑сосудистых и онкологических.

- Контроль артериального давления, уровня глюкозы и состояния предстательной железы должен стать элементом регулярного профилактического наблюдения.

- Соблюдение принципов рационального питания, отказ от курения и злоупотребления алкоголем способствуют поддержанию репродуктивного и физического здоровья.

14 февраля – Международный день осведомленности о пороках сердца, который отмечается во всем мире с целью привлечения внимания к одной из важнейших проблем здравоохранения – заболеваниям сердца. Этот день служит напоминанием о том, как важно повышать осведомленность о пороках сердца, которые представляют собой значительную угрозу для здоровья и жизни людей, а также о том, что при своевременном выявлении и правильном подходе можно предотвратить их развитие или существенно улучшить качество жизни пациентов.

Пороки сердца могут быть как врожденными, так и приобретенными. И хотя многие пороки сердца можно успешно лечить, ключевую роль в профилактике и лечении играет раннее выявление и правильное лечение, а также образ жизни, который мы ведем. 

Что такое пороки сердца?

Пороки сердца – это различные отклонения в структуре или функционировании сердца, которые могут препятствовать нормальной циркуляции крови через сосуды. Существует два основных типа пороков:

• врожденные пороки – это нарушения, которые присутствуют с рождения и могут развиваться в процессе внутриутробного развития;

• приобретенные пороки – они возникают в течение жизни человека и могут быть связаны с инфекциями, воспалениями, травмами или воздействием факторов риска, таких как гипертония или атеросклероз.

Признаки пороков сердца: как их распознать?

Пороки сердца могут долгое время протекать бессимптомно или с минимальными признаками. Однако на более поздних стадиях развития заболевания могут проявляться следующие симптомы:

• одышка, особенно при физической нагрузке или в покое;

• отечность ног и живота;

• постоянная усталость, слабость, быстрая утомляемость;

• боли в груди, особенно при физической нагрузке;

• нарушения сердечного ритма, такие как учащенное или нерегулярное сердцебиение;

• цианоз (посинение губ и пальцев) – проявление недостаточного кровоснабжения.

Если Вы замечаете у себя или у близких эти симптомы, важно как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и получения квалифицированной помощи.

Скоро наступит главное зимнее спортивное событие - «Лыжня России 2026».
Запись на участие уже доступна на портале Госуслуг!
В этом году всероссийская массовая лыжная гонка пройдет 15 февраля.

Парад открытия Соревнования в 12.00 часов, Старт первого забега в 12.10 часов.
Место проведения Соревнования: г.Каменск-Уральский,
Лыжно-биатлонный комплекс «Березовая роща» (ул. Красных Орлов, 2а). Медицинский допуск обязателен!

Подробная информация размещена на сайте kamensk-ur-sport.ru

- Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления.

- Основные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя и достаточную физическую активность.

- Скрининговые программы (маммография, цитологическое исследование шейки матки, колоректальный скрининг) доказано снижают смертность от рака за счёт раннего обнаружения предраковых и начальных стадий заболевания.

- Ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу при изменениях в самочувствии или появлении новых симптомов позволяют существенно повысить эффективность лечения и выживаемость пациентов.

- Повышение онкологической настороженности населения, развитие культуры профилактических осмотров и формирование доверия к службам онкопомощи являются ключевыми условиями успешной борьбы с онкологическими заболеваниями.

- В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.

Женщинам после 30 лет необходимо ежегодноепрохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.

‼️ День снега в связи с погодными условиями переносится на неделю и состоится 1 февраля. Такое решение сегодня приняли организаторы мероприятия. Синоптики прогнозируют на воскресенье холодную погоду.

А вы ждете День снега? Любимый зимний праздник состоится 25 января! Главным его событием в этом году станет Парад новогодних сладостей! Костюмированное шествие соберет леденцы и карамельки, шоколадки и зефирки, пряники, мармелад, вафли, торты и другие сладости.  Всё, что ассоциируется с зимой, праздником и детским счастьем - в виде ярких костюмов и образов. Хотите быть не зрителем, а участником Парада? Тогда присоединяйтесь! Участвовать можно индивидуально, всей семьёй или коллективом.

Министерством цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации совместно с Министерством обороны РФ разработан специальный плакат с QR-кодами. Он объединяет ключевые информационные ресурсы, посвящённые социальной поддержке участников специальной военной операции и членов их семей.

Сканируя QR-коды, вы сможете:

- быстро получить актуальную информацию о мерах поддержки,
- оформить справку участника СВО,
- узнать о ближайших культурных мероприятиях,
- а также связаться с координационным центром фонда «Защитники Отечества» для консультации по любым вопросам.